大切な睡眠（全校）

今週のところで、各クラスの身体測定にあわせ、今月の健康目標でもある「睡眠」について

養護教諭から話をしました。

こどもの睡眠時間が、４０年前と比べて１時間半短くなっていること。

日本のこどもたちは、睡眠時間が短いこと。

「寝る子は育つ」「Sleep is better than medicine（睡眠は薬に勝る）」といった

ことわざもまじえながら、睡眠の大切さを伝えています。