共食のよさ

昇降口に、栄養教諭作成の「共食のよいところ」という看板があります。

共食の良さは、①一緒に食べる人とコミュニケーションがとれる。②お互いの心や体の調子を知ることができる。③楽しい食事をすることで心の安定にもつながる。というものです。

忙しい時代ではありますが、少しでも時間を作れるといいですね。