秋の過ごしやすさ　校庭での外遊び

10月に入り、かなり気温が落ち着いてきました。

休み時間の校庭を見ると、多くの児童が体を動かして遊ぶようになりました。

遊ぶことで体を存分に動かすことは体力向上となります。

大人でも、体を動かすことで、ストレスが緩和されたり、調子がよくなったりします。

児童はなおさらであり、それに加えて、小学校年代は、様々な運動の神経回路が発達し、様々な動きを習得しやすくなります。

動きの範囲を広げることや、気持ちの発散をすることなど、外遊びは児童の成長に有効です。