バランスよく食べよう

3年生は「食の学習ノート」を使って「バランスよく食べよう」という内容の学習をしました。自分たちが食べている物は、主にエネルギーのもとになる食品、主に体をつくるもとになる食品、主に体の調子を整えるもとになる食品のグループのうちどれかに入ることを知ったあと、今日の給食に入っている食品を、三つの働きに分けてみました。こどもたちは、バランスを考えて給食が作られていることがわかったとともに、体をつくるために三つの働きの食品をとることの大切さに気づきました。これからの生活に生かすことができるとよいです。