【連絡】「きまちチャレンジ週間」です！

今年度も、生活習慣を見直し、望ましい生活リズムと生活習慣の形成を図る「きまちチャレンジ週間」（６月１４日（土）～６月１９日（木））が始まります。

メディアの使い方、家庭での仕事（お手伝い）、早寝早起き・朝ごはんなどについて、意識して取り組みます。

自分で目標を決めています。そして、「きまちチャレンジカード」で、できているかどうか振り返ります。〇（まる）の数が多いといいですね。

いい生活リズムで、元気に、気持ちよく過ごせる１週間をめざしましょう！