からだ元気大作戦

先日の生活保健集会では「脳疲労の改善」をテーマに生活習慣を振り返りました。また、10/10「目の愛護デー」にちなんで、図書館前では目に関する本を展示しています。(関連記事はこちら)みなさん、自分のからだや生活習慣を見直すきっかけになりましたか?

さらに現在図書館内では、「からだのしくみ」や「健康」がわかる本のコーナーを設置しています。自分のからだを知って、毎日をより健康に過ごすための本を集めました。

●『にんげんのからだ』

めくる仕掛けで骨や筋肉、内蔵などの人体の不思議を楽しく学べる大型図鑑絵本です。

●『読むと一瞬で体が変わるすごい本』

胸の骨をほんの少し意識するだけで一瞬で姿勢が良くなり、体も心も軽くなる不思議な本です。勉強中の猫背が気になる人や、スポーツでパフォーマンスを上げたい人に、ぜひ読んでほしい一冊です。

他にも...内臓がリアルに描かれた医学的専門書なども置いています‼️

DSC07900.JPG

これらの本は、「島根県地域医療教育推進事業」からご支援をいただいて購入したものです。

DSC07901.JPG

ちょっとお疲れ気味の人も、もっと体力をつけたい人も、図書室の"よみぐすり📖💊"を読めば、明日からのからだの動きが変わるかもしれません。

ぜひ覗きに来てくださいね。

戻る