しっかりと体を動かそう

　２年生の体育の授業を覗いてみました。誰しも運動の好き嫌いはあると思いますが、球技［バスケットボール］は体育の中でも人気の高い領域［種目］です。今回は「じっくり基本練習」というよりは、時間を制限しながらどんどんメニューをこなしていくような内容でした。正しい動作を繰り返すことで技能が高まるのは当然ですが、刺激を変えながら取り組むことの効果も（運動に限らず）実証されています。
　何はともあれ、中学生の年代はしっかりと体を動かすことを大事にしたいと思います。