健康教育支援事業が行われました

　教職員を対象とした健康教育支援事業として、「ひもトレ」の講習会が行われました。この講習会は、健康づくりやメンタルヘルスに関する啓発等を内容として行われます。八雲中学校では講師としてTOTONOL（ととのえる）の常松香織さんをお迎えして、先生方の健康づくりの一環として行いました。「ひもトレ」とは、本来誰しもが兼ね備えているバランスを取り戻すことや、バランスをより育むためのガイドとして行われ、サッカー選手などスポーツ選手も取り入れています。

　短い時間でしたが、無自覚のカラダへアプローチしてちょうどよい動きやすさへと導いてくれる内容でした。ゆるく巻いたひもの効果で、カラダを整え、本来のカラダのつながりやはたらきを感じることができる機会となりました。